¿Alguna vez has sentido que necesitas que tu pareja te recuerde constantemente cuánto te quiere para sentirte tranquilo? ¿Te cuesta expresar lo que necesitas por miedo a que se enfade?
Empieza por algo aparentemente pequeño. Un mensaje que no llega, una tarea de casa que vuelve a quedarse sin hacer, un comentario sobre el dinero, llegar más tarde de lo
¿Sientes que tu estado de ánimo depende de cómo está tu pareja contigo? ¿Te cuesta imaginar tu vida sin esa persona, aunque la relación te haga sufrir? ¿Necesitas constantemente muestras
¿Terapia individual o terapia de pareja? Descubre cuál puede ayudarte más Tomar la decisión de acudir al psicólogo suele generar muchas dudas. Una de las más habituales es saber qué
Hay una frase que escucho con frecuencia en consulta: «No estamos mal, pero ya no siento la conexión que teníamos antes.» No siempre hay grandes discusiones. No necesariamente ha ocurrido
No siempre es fácil reconocer que estamos en una relación tóxica. A veces, el vínculo se mantiene por amor, costumbre o miedo, incluso cuando el sufrimiento es constante. Si alguna
Romper una relación nunca es fácil. Aunque la decisión haya sido compartida o incluso necesaria, el final de una pareja suele ir acompañado de un proceso emocional complejo que muchas
Tomar la decisión de empezar un proceso terapéutico es un paso valiente. Pero una vez tomada esa decisión, surge una pregunta muy habitual: ¿Qué es mejor, la terapia online o
Aunque la Navidad se asocia a unión, amor y celebración, para muchas parejas estas fechas suponen un reto emocional y relacional importante. La presión de los compromisos familiares, la organización
Si estás leyendo esto, es posible que tú y tu pareja estéis en un momento de crisis, confusión o simplemente de distancia emocional. Quizá habéis pensado en buscar ayuda, pero
