terapia cognitivo conductual en madrid
El proceso

Cuánto dura una terapia.

Dependiendo del problema a tratar y del compromiso que adquiramos con la terapia, pero si comparamos la TCC y EMDR con otro tipo de terapias, digamos que su duración es breve, una media entre 10 y 20 sesiones de 1 hora de duración apx.

"Estás a tiempo de recuperar tu vida"

Las Etapas de la terapia por las que pasaremos, son cuatro:
1. Evaluación Psicológica

Una primera toma de contacto para conocernos, tú me contarás y yo recogeré toda la información necesaria para definir la estrategia a seguir en la intervención terapéuticas.

2. Explicación del problema

Tras la evaluación hacemos devolución de la información obtenida y estableceremos los pasos a seguir y los objetivos de manera conjunta. 

3. Terapia

El tratamiento en sí, aquí trabajaremos en los cambios personales, la frecuencia de sesiones suele ser una hora a la semana, pero siempre dependerá de como te encuentres y lo que necesites en cada momento.

4. Seguimiento

Pensado para consolidar las habilidades adquiridas y prevenir posibles recaídas, para que en el futuro seas tú quien afronte esas situaciones y dificultadas sin la necesidad de apoyo psicológico.

Así opinan personas como tú que ya han hecho terapia conmigo

Estás a tiempo de
recuperar tu vida.

Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.