
Cuánto dura una terapia.
Dependiendo del problema a tratar y del compromiso que adquiramos con la terapia, pero si comparamos la TCC y EMDR con otro tipo de terapias, digamos que su duración es breve, una media entre 10 y 20 sesiones de 1 hora de duración apx.
"Estás a tiempo de recuperar tu vida"
Una primera toma de contacto para conocernos, tú me contarás y yo recogeré toda la información necesaria para definir la estrategia a seguir en la intervención terapéuticas.
Tras la evaluación hacemos devolución de la información obtenida y estableceremos los pasos a seguir y los objetivos de manera conjunta.
El tratamiento en sí, aquí trabajaremos en los cambios personales, la frecuencia de sesiones suele ser una hora a la semana, pero siempre dependerá de como te encuentres y lo que necesites en cada momento.
Pensado para consolidar las habilidades adquiridas y prevenir posibles recaídas, para que en el futuro seas tú quien afronte esas situaciones y dificultadas sin la necesidad de apoyo psicológico.
Así opinan personas como tú que ya han hecho terapia conmigo
Víctor Rodriguez15/02/2025 Muy buena profesional, escucha entiende y aconseja con muy buen criterio Fernando Amo Navas01/11/2024 Gracias, Silvia. Sin tí no lo hubiera conseguido. Tu ayuda me hizo ver el camino correcto para conseguir mi objetivo. Ana Córdoba Gómez11/10/2024 Silvia ama y disfruta de su trabajo y sabe sacar lo mejor de cada persona. Totalmente recomendable. 🤗 Mariana Welti17/07/2024 Silvia es una psicóloga de primer nivel. Destaca su experiencia en terapia y su gran empatía y predisposición hacia el paciente. Sinceramente me ha gustado mucho poder trabajar con ella y no dudo en recomendarla o volver en un futuro si tengo la necesidad. Gracias, Silvia. :) M. M08/04/2024 Silvia es de esas personas que han pasado a formar parte esencial de mi vida. Me ha ayudado a entender la realidad, a valorar el presente, a ser paciente con el futuro, a crear estaciones donde dejar los miedos y difuminarlos para que nunca vuelvan a tomar forma. Esas cosas hace Silvia: MAGIA Elena Sanz Belenguer21/02/2024 Con Silvia he aprendido a gestionar mejor mis emociones cuando tengo alguna situación que no se resuelve como yo espero. Ella me ha dado unas herramientas geniales para no frustrarme y seguir intentando con fuerza mis objetivos. Os la recomiendo muchísimo. Leticia García Castelló05/11/2023 Es una compañera increíble, que está siempre formándose con las mejores técnicas ❤️ Arturo Girón13/06/2023 Estamos empezando con ella y llevamos poco tiempo pero nos sentimos muy cómodos a la hora de hablar las cosas y para nosotros eso es muy importante. Muy recomendable sin duda. Juan Segrelles26/04/2023 Silvia es una gran profesional, 100% recomendable